米长武，冷水江市高级技工学校2018级焊接加工班学生。
2019年，在学校技能比赛中获焊接项目二等奖；在湖南省职业院校技能竞赛中获中职组焊接技术项目三等奖；
2020年，获三一重工联合办学奖学金一等奖；获首批中等职业学校国家奖学金；获湖南省职业院校技能竞赛娄底选拔赛中职组焊接技术项目二等奖；获湖南省职业院校技能竞赛中职组焊接技术项目一等奖。
自强少年，永不言弃
米长武出生在湖南省怀化市一个偏远山村的贫困农民家庭，父母靠打工为生，家中收入较低，兄妹三人一起上学，负担较重。2018年中考失利，未能考上理想的高中，亲戚劝他出去打工挣钱贴补家用，为家里减轻负担，但米长武认为改变自己和家庭命运必须有一技之长，他笃定的告诉亲戚：“知识可以改变命运，技能也可以改变人生，命运就掌握在自己手中。”通过多方咨询市场就业情况，他做出了人生中第一次最坚决的决择——报读焊接加工专业，开始追逐自己的“工匠”梦。
米长武背上行囊，远离家乡，踏上了自己的求学之路，成为冷水江市高级技工学校2018级焊接班一名学生。
入学后不久，他就为自己定下了目标：“三个月内必须从班上的中等水平冲到班上的前三名。”有了目标，米长武学习起来更有劲了，一方面，与同学沟通交流心得，也积极请教老师传授经验；另一方面加重练习强度，不断的在动手过程中，去总结经验。就凭着这份热情和势头，一个个的焊接方法被他掌握，一道道困难被他克服。2019年5月在学校组织的技能比赛中，他获得了焊接项目二等奖，并作为种子选手，进入了学校竞赛小组。
“记得刘振东老师说过‘只有把事情做对，用心做事才能把事情做好。’张林老师也说过‘天下没有免费的午餐，只有付出才能有所回报。’班主任曾志雄老师也说‘笨鸟也可以先飞——天道酬勤。’这些话我从未忘却。”米长武一直这样鼓励自己。
自立少年，奋斗不止
进入学校竞赛小组后，米长武的每一天都很充实，“生命不息、奋斗不止”是他的座佑铭。下课放学后，能看到最多的是他在教室里埋头苦学理论知识，在工作站刻苦训练技能操作。从不喊累，也从不叫苦，只因心中有执着的梦想。恰逢湖南省职业技能竞赛在全省选拔优秀选手，米长武报名参加了焊接技术目的选拔赛。寡言少语的米长武沉着冷静，一路过关斩将，顺利通过学校选拔赛，入选学校集训队，作为种子选手，通过在学校系统理论学习，技能集中训练，以第一名的成绩晋级为学校代表参加娄底市选拔赛。
一直记得，2019年暑假，为了参加下半年娄底市、湖南省的职业技能竞赛，他选择在暑假里留下来集训。夏日炎炎，焊工车间气温高达38度，每天10个小时的连续作业，不到比赛最后一秒决不放下焊枪。从碳钢焊件到不锈钢组合件，最后完成铝合金组合件，全程的姿势不断切换于全蹲、马步、半躬、坐地之间，汗如雨下但一声不吭、腰酸腿麻但全神贯注。在光与热的氛围中，汗水浸湿了衣服，日复一日，这样的情景一直持续了整整一个假期。天道酬勤，在当年的11月份娄底市职业技能竞赛中获得了三等奖，在12月份湖南省的职业技能竞赛中又获得了三等奖的好成绩。
这些成绩的背后是米长武的不懈努力和学校的悉心培养。他坚持锻炼身体，增强体能，每天的晨跑、俯卧撑、单杠从不间断，只为了让自己在实操中每一个持枪的姿势保持得更稳，每一个焊点更准，努力做到一丝不苟。高温、强光、焊溅等恶劣的条件也阻止不了米长武对焊接技艺的追求，他日复一日地在训练场地挥洒青春的热情和汗水，为了做好一道工艺一蹲就是半天，一个姿势就要训练好几天，一条焊缝反复十几遍，甚至几十遍地练习，从不放弃。往往一个焊件从看图打磨到一点一焊，动手之前，他都会深思细想，再动手做；一张图纸、一把枪，苦练到晚上十一二点还不愿离去。即便疫情在家里，他还不断通过微信向指导老师请教训练内容。面对困难，这个瘦弱的身躯没有被击垮，而是更加坚定了自己奋斗的目标和梦想。
自律少年，勇往直前
米长武同学取得的成绩充分展示了冷水江市高级技工学校学子扎实的专业基础、过硬的专业技能和良好的精神风貌。在指导老师的辛勤付出下，米长武同学始终保持着一份技能成才的初心和对焊接技艺的热情，坚持不懈，刻苦训练，不断进步。从中考失利中走来的山里娃蜕变为技能舞台上的“技能高手”，米长武认为自己的“蜕变秘诀”，除了有学校和老师的大力支持、帮助和关心外，还得益于自己的自律，严格遵守并合理安排作息时间、充分抓住课堂和实训的每一秒、善于总结自身优缺点、及时请求教师答疑解惑……自律的好习惯使他更加明白“技能需要沉淀，经验需要积累，追逐梦想的路上会很辛苦，要做的就是坚持、坚持、再坚持。”
2020年11月米长武再次获得娄底中职学校焊接竞赛二等奖，并在12月份湖南省职业院校技能竞赛中获一等奖。同时也把自己的学习收获分享给学弟们，他说：“历经两年磨练，终于斩获省级一等奖，在以后的日子里，我会继续拼博，把这大国工匠的精神传承下去。”
一分耕耘，一份收获，米长武同学深知“不经历风雨，怎能见彩虹”。他要把梦想和追求化作焊条，以进取和奋发化为焊枪，用智慧焊接出自己光明的前途和灿烂的人生。
